🌊 內洞國家森林×南澳原始溫泉一日

三層瀑布從25公尺高的懸崖傾瀉，氣勢磅礡，步道全程約2公里，沿翡翠色山溪蜿蜒，原始檜木和楓香遮天蔽日。水量豐沛的夏天最壯觀，也是台灣娃娃魚的重要棲地。入園費100元，烏來鄉信賢里，從台北開車約1小時。

烏來是泰雅族聚落，溫泉老街有多家原住民料理和溫泉便當，山豬肉香腸、小米麻糬、野菜炒飯，搭配露天泡腳池是最台灣的午餐記憶。

南澳是宜蘭最隱密的野溪溫泉聚集地，需開車進入山區後步行20–40分鐘抵達。泉水直接從岩縫湧出，大石圍成的天然泡湯池，溪水冰涼、溫泉滾燙，冷熱交替讓全身舒暢。完全免費，記得帶水和防曬。