🦋 大崗山自然生態園區×超峰寺健行半日

大崗山是台南平原上一座孤立石灰岩山丘，海拔312公尺卻孕育豐富生態：台灣獮猴、蝴蝶、蕨類植物密布。山腳下的自然生態園區是免費公園，有步道系統、蝴蝶館、猴子觀察台，秋冬是蝴蝶過境季，數量壯觀。台南市阿蓮區，免費。

沿超峰寺步道登上大崗山頂，沿途可見台灣獮猴在步道旁覓食（請勿餵食），山頂超峰寺建於清代，廟旁展望台可俯瞰嘉南平原與高雄都市，天氣好時甚至看到高雄港。全程約1.5小時，免費。

下山後在大崗山山腳的阿蓮市區用餐，朴子溪魚料理、在地蚵仔料理，台南南部農村風味的家常午餐，簡單卻飽足。