♨️ 礁溪溫泉泡湯散策・泡完再吃再逛

台北→礁溪直達車約45–55分鐘，票價約90–160元，高鐵轉台鐵也方便。出站後礁溪老街與溫泉飯店步行即達，是台灣最方便的溫泉小旅行出發點。

礁溪是台灣少見的平地溫泉，泉質為碳酸氫鈉泉（美人湯），水清透、無色無味、滑嫩細緻對皮膚極好。老旅館公湯票價約200–350元，飯店湯屋可預訂包廂私湯，適合情侶或家庭。

公園內有免費泡腳池，天公地設計讓人可以邊泡腳邊欣賞山景，是礁溪最受歡迎的免費景點。溫泉公園旁的自行車道沿冬山河延伸，騎車吹風超舒適。

礁溪老街約300公尺集中了所有宜蘭名產：溫泉蛋（Q彈嫩滑）、糕渣（燙嘴名物）、蜜餞冰淇淋、牛舌餅、鴨賞。每攤都是道地在地口味，邊走邊吃是礁溪人的習慣。

宜蘭是台灣鴨肉料理的故鄉，礁溪老街周邊有多間在地鴨肉店，鴨肉飯、鴨血湯、煙燻鴨，是只有宜蘭人才知道的美食密碼。搭最後一班車回台北前吃飽喝足。